La tua musica
Rallenta
Ritrova il tuo centro
La tua cena mindful.
Ferma le tue lotte interiori.
Presenza mentale
Come un pappagallo
Assenza e presenza
Orientare i pensieri
Osservare
Meditazione, rilassamento, ed esercizi di consapevolezza.
Delle pillole settimanali che ti aiuteranno a dire stop alla corse giornaliere, a ritagliarti del tempo e ripartire con un nuovo equilibrio.
Podcast registrato e prodotto da Web Radio Teate On Air.
Scopri altri contenuti su radioteateonair.it.
La tua musica
Rallenta
Ritrova il tuo centro
La tua cena mindful.
Ferma le tue lotte interiori.
Presenza mentale
Come un pappagallo
Assenza e presenza
Orientare i pensieri
Osservare