a cura di Simona Campanella & Zaira Lazzari
Meditazione, rilassamento, ed esercizi di consapevolezza.
Delle pillole settimanali che ti aiuteranno a dire stop alla corse giornaliere, a ritagliarti del tempo e ripartire con un nuovo equilibrio.
Dr.ssa Simona Campanella, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana. È Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, specializzata in Schema Therapy, Compassion Focused Therapy e Mindful Eating, ovvero terapie di terza generazione per il trattamento dei disturbi psicologici.
Lavora come libero professionista nel suo studio a Siena, e attraverso consulenze online in tutta Italia.
Dott.ssa Zaira Lazzari, psicologa, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, musicoterapeuta. Specializzata in Compassion Focused Therapy, Mindfulness in oncologia, Mindful Eating. Lavora come libero professionista a Pescara e Chieti.
a cura di Simona Campanella & Zaira Lazzari
